自己肯定感が低くなりやすい星座
星座の特徴から自己肯定感が低くなりやすいのか、高くなり過ぎるのかを検証してみました。あくまで星座の特徴から私が推測してみたものですので、息抜き程度に読んでいただけると嬉しいです。 牡羊座のあなた 行動力と情熱があり、直感的で周りに流されずに自らの考え方を突き通します。積極的に動き周り目的を果たそうと […]
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自己肯定感が低い
がんばりすぎと努力と我慢
がんばる。努力。我慢。と聞いて、あなたはどんな印象を持ちますか？ 良いこと？必要なこと？ まっさきに、良いこと、必要なこと。できるべきでしょ。しないとダメでしょ。と思ったあなたは、意味や意義をちゃんと理解していないかもしれません。 その間違った理解は自己肯定感の低さがもたらしていることも…。 という […]
自己肯定感を持っていますか？‐読む自己肯定感
このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感を持っていますか？」をななめよみ。 自己肯定感ってなんだろう？ 「自己肯定感」とは、「優れた自分」を誇りに思うことではありません。「ありのままの自分」をこれでよいと思える気持ちです。（中略）普段はその存在 […]
人生は車の運転に似ている
人生を車の運転に例えることができます。自己肯定感が低いと良い運転をするこができません。望んだところへ行くこともできません。 想像してください…あなたは車の運転席に座って運転をしています。 どんな状況でも適切に判断する 晴れの日も、雨の日も、雪の日も、強風の日もあります。一般道路も、高速道路も、砂利道 […]
ホロスコープでわかる自己肯定感が低くなりやすい人-2
私は長年カウンセリングをしていますが、カウンセリングを行う上で、個人の性質（個性）は無視することはできません。むしろ、個性を見ずして何をアドバイスできるのだろう…と思うのです。個性を知る方法はいろいろあると思いますが、私はホロスコープ（占星術）を活用しています。 実は、自己肯定感の低い人のホロスコー […]
ホロスコープでわかる自己肯定感が低くなりやすい人-1
私は長年カウンセリングをしていますが、カウンセリングを行う上で、個人の性質（個性）は無視することはできません。むしろ、個性を見ずして何をアドバイスできるのだろう…と思うのです。個性を知る方法はいろいろあると思いますが、私はホロスコープ（占星術）を活用しています。 実は、自己肯定感の低い人のホロスコー […]
自己肯定感が高まる脳の使い方‐読む自己肯定感
このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感が高まる脳の使い方」をななめよみ。 自己肯定感が高いか低いかは遺伝⁉ 自己肯定感が高いか低いかは、遺伝で決まってしまう部分も大きいです。 （中略）生まれつきの性質や特質は本当にさまざまです。そして、「自己 […]
自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法‐読む自己肯定感
このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法」をななめよみ。 自分がゴミ以下だからゴミですら大切⁉ なぜこんなに物を捨てられないのでしょうか？それは自己肯定感が低くて「自分がゴミ以下」と心のどこかで思っているので、カバン […]
似合う服と好きな服の違い
こちらの続きです。ファッションと自己肯定感について、もう一歩進めていきたいと思います。 自己肯定感を高めるためのファッションですが、「似合う服を着る」ことがゴールではありません。最終的に目指してほしいのは「好きな服を着る」ことです。 「似合う服」は他人軸 「似合う服」というのは他人軸なのです。 似合 […]
自己肯定感とファッション
自己肯定感が低い人は、ファッション（おしゃれ）を楽しむことができません。 自己肯定感が低い人からするとそれは仕方のないことなのですが、 ファッションは自己肯定感を高めてくれるツールだし、 ファッションは楽しまないより楽しんだ方が絶対良いと思うのです。 どうして自己肯定感が低い人が ファッションを楽し […]