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自己肯定感が低い

    自己肯定感が低くなる12の原因 1~5

    自己肯定感が育つか否かには、幼少期における親との接し方が大きく関係しているといわれます。幼少期に周りから愛情を注がれ、受け入れられる経験をしている子どもは、自分らしさや個性を冷静に受け止めて高い自己肯定感を保つことができます。 1.  虐待・理不尽な怒り・厳しいしつけを受けた経験 親からの […]

      自己肯定感を高める子育て 7つの方法

      人は生まれてから5歳までの間に、世界観が形成されると言われています。その時、周りにいた人たちの行動や価値観、偶発的な事件などが無意識に刷り込まれて、その子の世界を創る基準になるのです。 子どもの自己肯定感を高めるために必要なこと 心の居場所 子どもが安全・安心と感じながら生活するには、病気やケガ、事 […]

        自己肯定感が低い人の仕事の特徴

        自己肯定感の高さや低さは仕事に大きく影響します。自己肯定感が低い人の仕事の特徴をご紹介します。 1.  得意なことを仕事にしていない 自己肯定感が高い人は得意を仕事にしている 自己肯定感が高い人は、自分の長所や得意、短所や不得意も含めて良く知り、それを受け入れているので、自分に合った仕事や […]

          自己肯定感を高める18の方法&習慣 12~18

          12.  自分にできることに目を向ける 自己肯定感が低い人は自分に足りないものや、自分の欠点ばかりに目を向けてしまうので、ますます自信をなくしてしまいます。 ダメな人間だという意識が強い 自信がないと「自分はダメな人間だ」という意識が強くなります。すると、必要以上に謙遜し、人から褒められて […]

            自己肯定感を高める18の方法&習慣 8~11

            8.  ネガティブOK 自己肯定感を高めるために、自分のことを認めましょう!プラス思考を増やしましょう!等と言われても、簡単にはできないものです。 否定的な自分を認める ネガティブな感情や行動に対して否定的というのは、そう思っている自分はダメだということになります。プラス思考やポジティブ思 […]

              自己肯定感を高める18の方法&習慣 4~7

              4.  自分を褒めてあげる 自己肯定感が低い人は、褒められるのが苦手です。 お世辞やイヤミにしか思えない 子どもの時に親が自分のことを褒めたり認めてくれた経験がないと、自分で自分を褒めたり認めることができません。そのため、他人が自分を褒めたり認めてくれても、お世辞やイヤミにしか思えないので […]

                自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3

                これから自己肯定感を高める方法をご紹介していきますが、自分を知り、自分の個性を肯定していくことこそが、一番であり最短の自己肯定感を高める方法です。そのために、まずは個性の捉え方に関して理解してください。 自己肯定感と個性 個性に良い悪いはない 人には個性があります。その個性はよく良い悪いとジャッジさ […]

                  自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…

                  全てが複雑に繋がりあっている 【自己肯定感が低い人 30の特徴】のほとんどに当てはまっていた…という方も多いかもしれません。それは当然なんです。 なぜなら…自分が嫌いだから自信がない。自信がないから失敗を恐れて挑戦しないし、言いたいことが言えない…etcと全てが複雑に繋がりあっているためです。 でも […]

                    自己肯定感が低い女性の恋愛 20の特徴 14~20

                    14.  彼を失うことに恐怖がある 自己肯定感が低い女性は、自分で自分を認めることができず、自分には良いところがない、魅力がないと思っているので、誰かに必要とされることで自分の価値を感じます。そのため、彼がいないと生きていけないという思いが常にあり、それを失ってしまうことに恐怖を感じるので […]

                      自己肯定感が低い女性の恋愛 20の特徴 8~13

                      8.  ダメンズを引き寄せる&ダメンズにする 自己肯定感が低い女性は、ダメンズを引き寄せやすく、男性をダメンズにしてしまう傾向があります。 ダメな男がちょうどいい 自己肯定感が低いため、『(ダメな)自分にはこの位のダメな男性がちょうどいい』と思い、素敵な男性だと『こんな良い人は(ダメな)自 […]