自己肯定感の低い人が幸福度も低い7つの理由
自己肯定感が低い人は「幸福度も低い」傾向にあります。いつも不安でうつむきがち…楽しそうには見えません。なぜ自己肯定感が低い人が幸福度も低いのか？主な理由は7つあります。 1. 精神的に不安定 他人の目が気になる 自己肯定感が低い人は、自分に自信がないため常に他人からの評価を重視してしまいます。そのた […]
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尊重
自己肯定感を持っていますか？‐読む自己肯定感
このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感を持っていますか？」をななめよみ。 自己肯定感ってなんだろう？ 「自己肯定感」とは、「優れた自分」を誇りに思うことではありません。「ありのままの自分」をこれでよいと思える気持ちです。（中略）普段はその存在 […]
自己肯定感が高い人 18の特徴 1～6
自己肯定感が高い人 18の特徴 1～6自己肯定感が高い人 18の特徴 7～12 自己肯定感が高い人 18の特徴 13～18 1. 自分を知っている 自己肯定感が高い人は、自分のことを良く知っています。 心のベースがある 自分の長所や得意、短所や不得意も含めて知り、それを受け入れているので […]