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お客様の声-2

小泉式 自己肯定感改善メソッド (自己肯定感を高める7日間カウンセリング) を受けられた方からいただいた喜びのメッセージです。

綾子さん 29歳 大阪府

【1回目】
カウンセリングで、根っこに持つ元々の性質が、私の今まで無意識に取っていた行動につながっているということに初めて気付き、意識の焦点が合わさった感覚がありました。

今までは、よく心理学で目にする「そのままの自分を許す」ということの表面的な意味は理解出来るが、真髄が理解できておらず、結局どういうこと??と思考が迷宮入りしていました。

根っこに持つ性質と欲求を美樹さんに言語化して頂き、
その欲求を満たす為の行動や考え方をしていたということが府に落ちたことで、ずっと自身のマイナスな面だと思っていた点について、
「それなら仕方ない!だって本質的に求めている重要なことではないんだから私がそう反応するのは当然と言えば当然だ!」と、
無理なくすっきり思えたことが、とても嬉しかったです。

多分、自分を許すってこういうことだったんだな!!と、ずっともやもやしていたことを解消することができました。
一人でぐるぐる考えていた時はとても難しい問題だと思っていたことが、簡単にくるっとひっくり返ってしまうカウンセリングってすごいと思いました。

今まで、自分はなんで○○なんだろう…と永遠と考え、答えを見つけられずに落ち込んでいたことが、根っこの欲求を見るだけで、「なるほど!じゃあ仕方ない!だって自分はこうだから!」とカラッと明るい気持ちに切り替わったことで、今日からまた少し楽に過ごして行けそうです。

【2回目】
今回1番衝撃を受けたのは外見と中身のズレについてです。

ずっと、きちんとした身だしなみに気を付け、どこに行っても恥ずかしくないように、目立ちすぎてはいけない、短すぎるスカートは品がない、品良くしないと!と、思っていましたが、これは外側から与えられた価値観だったんだなと気がつく事が出来ました。

外側から与えられた価値観に無意識に従ってきた結果、コンサバで保守的な外見が出来上がり、自由が大好き!楽しいことに一目散に向かって行きたい!すぐにアクティブに行動したい!!という中身とのズレが生まれて、出会う人に持たれる自分自身の印象に違和感を感じていたんじゃないか?と美樹さんが仰った時、今までずっともやもや悩んでいた正体が初めて認識できて、とても衝撃を受けました。

もやもやの正体が言語化されて、気付くことが出来ると、対策も明確になるし、進みたい方向をちゃんと自分で決められるようになる=自分自身の価値観の再構築が出来る、そのスタートに立てたことがとても嬉しいです。

ずっとなんでだろう??と思っていた違和感を、カウンセリングの中で分かりやすく・面白く紐解いてくださるので、とても腑に落ちてすっきりしました。

美樹さんのカウンセリングでは、毎回びっくりする新たな発見があるので、その度に、自分では自身の中の矛盾やズレに気付かないものなんだなぁとしみじみ思います。

今まで沢山心理学の本を読んだり、勉強したにも関わらず、自身の中のズレや矛盾を自力で見つけるのはなかなか難しく、自力だととても時間がかかる又は辿り着けない気がするので、美樹さんのカウンセリングに出会えて、色んな自分気付くことが出来て、本当に良かったなぁと思います。

恋愛面でも、毎回同じパターンを繰り返すのはなんでだろう…とずっと分からず悩んでいたのですが、これも今回のカウンセリングで自分の性質を知り、同じパターンから抜け出すことが出来そうです。また、今後は無駄に悩むことがなくなりそうと感じます。

回数を重ねるたびに、自分に対してわくわくするようになってきました。
美樹さんのカウンセリングは毎回とても楽しいです!!

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