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読む自己肯定感

自己肯定感を持っていますか?‐読む自己肯定感

このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。 今回は書籍「自己肯定感を持っていますか?」をななめよみ。 自己肯定感ってなんだろう? 「自己肯定感」とは、「優れた自分」を誇りに思うことではありません。「ありのままの自分」をこれでよいと思える気持ちです。(中略)普段はその存 […]

自己肯定感が高まる脳の使い方‐読む自己肯定感

このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。 今回は書籍「自己肯定感が高まる脳の使い方」をななめよみ。 自己肯定感が高いか低いかは遺伝⁉ 自己肯定感が高いか低いかは、遺伝で決まってしまう部分も大きいです。 (中略)生まれつきの性質や特質は本当にさまざまです。そして、「自 […]

自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法‐読む自己肯定感

このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。 今回は書籍「自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法」をななめよみ。 自分がゴミ以下だからゴミですら大切⁉ なぜこんなに物を捨てられないのでしょうか?それは自己肯定感が低くて「自分がゴミ以下」と心のどこかで思っているので、カバ […]

自己肯定感を育む環境をつくる‐読む自己肯定感

このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。 今回は提案書「自己肯定感を育む環境をつくる」をななめよみ。 この提案書が目指すこと この提案書は「持続可能な社会を作るためには家庭、学校、地域での『自己肯定感』の育みが必須である」という命題に始まる。 私たちが目指す社会は「 […]