究極の幸せメソッド 自分愛で(R)‐column
自分を知り、自己肯定感が高くなったあなたに、最初に実践してほしい「自分愛で(R)」自分愛で(R)は究極の幸せメソッド。あなただけでなく、あなたの大切な人も、世界も幸せにする考え方です。 自分愛で(R) とは 自分愛で(R)＝自分を愛すること。 自分で自分を満たせるようになると、その愛のエネルギーは泉 […]
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自分を知る
呪いの言葉に苦しむ人々‐column
なんだか恐ろしいタイトルですが…これはお客様とのカウンセリングの実話です。 笑顔が素敵な20代後半の女性Mさんが相談に…。 自己肯定感の低さに悩んでいるというMさん。どういうことが自己肯定感の低さだと感じてるの？と聞いてみると「ネガティブ」「やらずに諦める」「考えすぎる」とのこと。 うーん…自己肯定 […]
自分を知ることのメリット‐column
自己肯定感を高めるための早道は「自分を知ること」とお伝えしていますが、自分を知ることで得れることは自己肯定感を高めることだけではありません。 【参考】自己肯定感を高めるために自分を知る方法‐column自己肯定感を高める方法＆習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法＆習慣 1～3 ということで、 […]
自分を知る方法‐column
自己肯定感を高めるため一番大事なことは【正しく自分を知ること】とお伝えしてきました。自己肯定感を高める方法＆習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法＆習慣 1～3 では自分を知るためにはどうすればいいのかお伝えします。 自分を知ることの大切さを理解いただいたと思うので、自分を知る方法をお伝えして […]
自己肯定感を高める18の方法＆習慣 1～3
自己肯定感を高める方法＆習慣 その前に… 自己肯定感を高める18の方法＆習慣 1～3自己肯定感を高める18の方法＆習慣 4～7 自己肯定感を高める18の方法＆習慣 8～11自己肯定感を高める18の方法＆習慣 12～18 これから自己肯定感を高める方法をご紹介していきますが、自分を知り、自分の個性を肯 […]
自己肯定感を高める方法＆習慣 その前に…
自己肯定感を高める方法＆習慣 その前に… 自己肯定感を高める18の方法＆習慣 1～3自己肯定感を高める18の方法＆習慣 4～7 自己肯定感を高める18の方法＆習慣 8～11自己肯定感を高める18の方法＆習慣 12～18 全てが複雑に繋がりあっている 【自己肯定感が低い人 30の特徴】のほとんどに当て […]
自己肯定感が高い人 18の特徴 1～6
自己肯定感が高い人 18の特徴 1～6自己肯定感が高い人 18の特徴 7～12 自己肯定感が高い人 18の特徴 13～18 1. 自分を知っている 自己肯定感が高い人は、自分のことを良く知っています。 心のベースがある 自分の長所や得意、短所や不得意も含めて知り、それを受け入れているので […]
