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自分を知る

究極の幸せメソッド 自分愛で(R)‐column

自分を知り、自己肯定感が高くなったあなたに、最初に実践してほしい「自分愛で(R)」自分愛で(R)は究極の幸せメソッド。あなただけでなく、あなたの大切な人も、世界も幸せにする考え方です。 自分愛で(R) とは 自分愛で(R)=自分を愛すること。 自分で自分を満たせるようになると、その愛のエネルギーは泉 […]

呪いの言葉に苦しむ人々‐column

なんだか恐ろしいタイトルですが…これはお客様とのカウンセリングの実話です。 笑顔が素敵な20代後半の女性Mさんが相談に…。 自己肯定感の低さに悩んでいるというMさん。どういうことが自己肯定感の低さだと感じてるの?と聞いてみると「ネガティブ」「やらずに諦める」「考えすぎる」とのこと。 うーん…自己肯定 […]

自分を知ることのメリット‐column

自己肯定感を高めるための早道は「自分を知ること」とお伝えしていますが、自分を知ることで得れることは自己肯定感を高めることだけではありません。 【参考】自己肯定感を高めるために自分を知る方法‐column自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3 ということで、 […]

自分を知る方法‐column

自己肯定感を高めるため一番大事なことは【正しく自分を知ること】とお伝えしてきました。自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3 では自分を知るためにはどうすればいいのかお伝えします。 自分を知ることの大切さを理解いただいたと思うので、自分を知る方法をお伝えして […]

はじめに

初めまして。「自己肯定感を高める方法」の執筆者で自己肯定感スペシャリストの小泉美樹です。 「自己肯定感を高める方法」をご覧いただきありがとうございます。 高卒。 離婚。息子との別離。 自殺未遂。度重なる人間関係のトラブル…。35歳までの私は楽しい人生とは無縁でした。 楽しい人生のためには、努力や我慢 […]

自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3

自己肯定感を高める方法&習慣 その前に… 自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3自己肯定感を高める18の方法&習慣 4~7 自己肯定感を高める18の方法&習慣 8~11自己肯定感を高める18の方法&習慣 12~18 これから自己肯定感を高める方法をご紹介していきますが、自分を知り、自分の個性を肯 […]

自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…

自己肯定感を高める方法&習慣 その前に… 自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3自己肯定感を高める18の方法&習慣 4~7 自己肯定感を高める18の方法&習慣 8~11自己肯定感を高める18の方法&習慣 12~18 全てが複雑に繋がりあっている 【自己肯定感が低い人 30の特徴】のほとんどに当て […]

自己肯定感が高い人 18の特徴 1~6

自己肯定感が高い人 18の特徴 1~6自己肯定感が高い人 18の特徴 7~12 自己肯定感が高い人 18の特徴 13~18 1.  自分を知っている 自己肯定感が高い人は、自分のことを良く知っています。 心のベースがある 自分の長所や得意、短所や不得意も含めて知り、それを受け入れているので […]

お客様の声-4

小泉式 自己肯定感改善メソッド (自己肯定感を高める7日間カウンセリング) を受けられた方からいただいた喜びのメッセージです。 小百合さん 36歳 東京都 「これから何があっても自分に正直に、そして丁寧に生きていける」 (カウンセリング4回目) 自分とはどんな人間か知りたくて、このカウンセリングを受 […]

お客様の声-3

小泉式 自己肯定感改善メソッド (自己肯定感を高める7日間カウンセリング) を受けられた方からいただいた喜びのメッセージです。 よしえさん 50歳 兵庫県 「自信を持って生きれる」 (カウンセリング4回目) 自分に自信が持てなくて悩んでいたので、カウンセリングを受けました。 美樹さん、親身になってい […]