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自己肯定感を高めるカウンセリング

自己肯定感の悩みは

解決できます

    はじめに

    初めまして。「自己肯定感を高める方法」の執筆者で自己肯定感スペシャリストの小泉美樹です。 「自己肯定感を高める方法」をご覧いただきありがとうございます。 高卒。 離婚。息子との別離。 自殺未遂。度重なる人間関係のトラブル…。35歳までの私は楽しい人生とは無縁でした。 楽しい人生のためには、努力や我慢 […]

      自己肯定感 診断チェック

      今のあなたの自己肯定感はどんな状態でしょう? チェックリストで自分の状態をチェックしてみましょう。 自己肯定感診断チェック スタート 各グループごとの設問に当てはまるものにチェックしましょう。全てのチェックを終えたら、各グループの数で診断します。 Aグループ 自分のことが嫌い 素直すぎて騙されやすい […]

        小泉式 自己肯定感改善メソッド(自己肯定感を高める7日間カウンセリング)

        自分に合った方法を知れば自己肯定感は高めることができます。 自己肯定感の低さはあらゆる悩みの原因 がんばっても評価されない、悩みや不安がなくならない、恋愛で嫌な思いばかりする、生きづらさを感じている… 人に相談したり、本を読んだり、セミナーにいったれど解決できない…そんな時に「自己肯定感」というキー […]

          八方美人な自分にサヨナラして自分らしく生きる方法

          八方美人とは 八方美人とは、どこから見ても欠点のないすばらしい美人の意味が転じて、誰からもよく見られたいと愛想よくふるまうこと。また、そのようにふるまう人のこと。どうして八方美人になってしまうのでしょうか? 八方美人の心理 嫌われたくない 八方美人になってしまう理由で一番大きいのが「嫌われたくない」 […]

            自己肯定感が低いと人間関係の悩みが多くなる7つの理由-後編

            学校、会社、家庭内…いつもどこでも誰とでも人間関係がうまくいかないと悩んでいませんか?あまり知られていませんが、自己肯定感が低いと良好な人間関係を築くことが難しいのです。その理由とは? 自己肯定感が低いと人間関係の悩みが多くなる7つの理由 4~7 4.承認欲求が強い 承認欲求とは 承認欲求は子どもか […]

              自己肯定感が低いと人間関係の悩みが多くなる7つの理由-前編

              学校、会社、家庭内…いつもどこでも誰とでも人間関係がうまくいかないと悩んでいませんか?あまり知られていませんが、自己肯定感が低いと良好な人間関係を築くことが難しいのです。その理由とは? 自己肯定感とは 自己肯定感は心の土台 自己肯定感とは、自分の存在を愛おしいと思え、自分自身を本当の意味できちんと大 […]

                あなたは望んだとおりに生きている

                これ、自己肯定感の低いせいですか? ちょっと束縛が強い彼氏。別れたいと思ってるけど、別れられない。 スポーツジムに入会したけど全然行ってない。行きたいと思ってるけど、行けない。 大学時代の友達たちとの定期的な女子会。正直、楽しくないし、時間の無駄なので行きたくないけど…断れずに参加している。 会社も […]

                  それ「自分いじめ」ですよ-後編

                  いじめとは、様々な暴力的な言動によって、相手の身体や感情・気持ちを傷つける行為です。 他人からのいじめは相手を無視する、または転校・転職するなどして環境を変えれば回避することができますが、「自分いじめ」はいじめる相手と四六時中一緒にいるようなもので、逃げようがないためより深刻なのです。 今回は「自分 […]

                    それ「自分いじめ」ですよ-前編

                    いじめとは、様々な暴力的な言動によって、相手の身体や感情・気持ちを傷つける行為です。 他人からのいじめは相手を無視する、または転校・転職するなどして環境を変えれば回避することができますが、「自分いじめ」はいじめる相手と四六時中一緒にいるようなもので、逃げようがないためより深刻なのです。 「自分いじめ […]

                      星座別 自己肯定感の高め方~山羊座・水瓶座・魚座編

                      星座別自己肯定感を高める方法をご紹介します。 山羊座の基本性質 一見控えめでもの静かな人物ながらも、内には強い向上心や独立心、野心を秘めています。コツコツと地固めができる粘り強さと、実務面に対する適性があるため、独力で夢や目標をかなえ、成功をつかみ取ることができます。意志が強く頑固な一方で、思い込み […]

                        星座別 自己肯定感の高め方~天秤座・蠍座・射手座編

                        星座別自己肯定感を高める方法をご紹介します。 天秤座の基本性質 何よりも美しいものを愛し、楽しく生きるために尽力をします。調和性、親和性に優れているため、抜群のバランス能力を活かし、初対面の人たちとも親しみを持って接することができます。パーティーや会議などの雰囲気作りが得意です。楽しいことばかりを追 […]

                          星座別 自己肯定感の高め方~蟹座・獅子座・乙女座編

                          星座別自己肯定感を高める方法をご紹介します。 蟹座の基本性質 生まれつき強い母性本能を持ち、他者に対して自然と親切にすることができる人です。特に家庭や家族、自分の属するコミュニティを大切にします。感受性が強く、ロマンチックなムードを好む傾向もあります。一方で、思い込みが激しく、暗示にかかりやすい面や […]

                            星座別 自己肯定感の高め方~牡羊座・牡牛座・双子座編

                            星座別自己肯定感を高める方法をご紹介します。 牡羊座の基本性質 強い開拓精神と、激しいエネルギーの持ち主です。独立精神が強く、真っ先に前へ前へと進もうとする傾向があります。考えるより行動することを好み、時に向こう見ずと思われることもあります。たとえ困難にぶつかっても、決してそれに屈することなく、ゴー […]