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    ホロスコープでわかる自己肯定感が低くなりやすい人-2

    私は長年カウンセリングをしていますが、カウンセリングを行う上で、個人の性質(個性)は無視することはできません。むしろ、個性を見ずして何をアドバイスできるのだろう…と思うのです。個性を知る方法はいろいろあると思いますが、私はホロスコープ(占星術)を活用しています。 実は、自己肯定感の低い人のホロスコー […]

      ホロスコープでわかる自己肯定感が低くなりやすい人-1

      私は長年カウンセリングをしていますが、カウンセリングを行う上で、個人の性質(個性)は無視することはできません。むしろ、個性を見ずして何をアドバイスできるのだろう…と思うのです。個性を知る方法はいろいろあると思いますが、私はホロスコープ(占星術)を活用しています。 実は、自己肯定感の低い人のホロスコー […]

        自己肯定感が高まる脳の使い方‐読む自己肯定感

        このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感が高まる脳の使い方」をななめよみ。 自己肯定感が高いか低いかは遺伝⁉ 自己肯定感が高いか低いかは、遺伝で決まってしまう部分も大きいです。 (中略)生まれつきの性質や特質は本当にさまざまです。そして、「自己 […]

          自分を知ることのメリット‐column

          自己肯定感を高めるための早道は「自分を知ること」とお伝えしていますが、自分を知ることで得れることは自己肯定感を高めることだけではありません。 【参考】自己肯定感を高めるために自分を知る方法‐column自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3 ということで、 […]

            自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法‐読む自己肯定感

            このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は書籍「自己肯定感が低いあなたがすぐ変わる方法」をななめよみ。 自分がゴミ以下だからゴミですら大切⁉ なぜこんなに物を捨てられないのでしょうか?それは自己肯定感が低くて「自分がゴミ以下」と心のどこかで思っているので、カバン […]

              あなたが大切にされない訳‐column

              常に周囲に気を配り優しく接しているのに、彼氏のみならず周囲から大切にされない…それも自己肯定感が低いせいです。 その行動の根底にあるのは… 自己肯定感が低い人は「自分が嫌い」です。自己肯定感が低い人 30の特徴 1 自分が嫌い 自分で自分を認めることができず、自分には良いところがない、魅力がないと思 […]

                似合う服と好きな服の違い‐column

                こちらの続きです。ファッションと自己肯定感について、もう一歩進めていきたいと思います。 自己肯定感を高めるためのファッションですが、「似合う服を着る」ことがゴールではありません。最終的に目指してほしいのは「好きな服を着る」ことです。 「似合う服」は他人軸 「似合う服」というのは他人軸なのです。 似合 […]

                  自己肯定感とファッション‐column

                  自己肯定感が低い人は、ファッション(おしゃれ)を楽しむことができません。 自己肯定感が低い人からするとそれは仕方のないことなのですが、 ファッションは自己肯定感を高めてくれるツールだし、 ファッションは楽しまないより楽しんだ方が絶対良いと思うのです。 どうして自己肯定感が低い人が ファッションを楽し […]

                    自己肯定感を育む環境をつくる‐読む自己肯定感

                    このコーナーでは自己肯定感に関する本や論文などを”ななめよみ”しています。今回は提案書「自己肯定感を育む環境をつくる」をななめよみ。 この提案書が目指すこと この提案書は「持続可能な社会を作るためには家庭、学校、地域での『自己肯定感』の育みが必須である」という命題に始まる。 私たちが目指す社会は「誰 […]

                      自分を知る方法‐column

                      自己肯定感を高めるため一番大事なことは【正しく自分を知ること】とお伝えしてきました。自己肯定感を高める方法&習慣 その前に…自己肯定感を高める18の方法&習慣 1~3 では自分を知るためにはどうすればいいのかお伝えします。 自分を知ることの大切さを理解いただいたと思うので、自分を知る方法をお伝えして […]