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「自己肯定感を高める」の検索結果51件

    お試しカウンセリングのご案内

    自己肯定感の低さはあらゆる悩みの原因 がんばっても評価されない、悩みや不安がなくならない、恋愛で嫌な思いばかりする、生きづらさを感じている… 人に相談したり、本を読んだり、セミナーに行ったけど解決できない…そんな時に「自己肯定感」というキーワードを知り、このサイトにたどりつき、診断に申込んでくれたの […]

      はじめに

      初めまして。「自己肯定感を高める方法」の執筆者で自己肯定感スペシャリストの小泉美樹です。 「自己肯定感を高める方法」をご覧いただきありがとうございます。 高卒。 離婚。息子との別離。 自殺未遂。度重なる人間関係のトラブル…。35歳までの私は楽しい人生とは無縁でした。 楽しい人生のためには、努力や我慢 […]

        自己肯定感 診断チェック

        今のあなたの自己肯定感はどんな状態でしょう? チェックリストで自分の状態をチェックしてみましょう。 自己肯定感診断チェック スタート 各グループごとの設問に当てはまるものにチェックしましょう。全てのチェックを終えたら、各グループの数で診断します。 Aグループ 自分のことが嫌い 素直すぎて騙されやすい […]

          小泉式 自己肯定感改善メソッド(自己肯定感を高める7日間カウンセリング)

          あなたが自己肯定感の悩みを解決できないのは自分に合った解決法を知らないせいです。 自己肯定感の低さはあらゆる悩みの原因 がんばっても評価されない、悩みや不安がなくならない、恋愛で嫌な思いばかりする、生きづらさを感じている… 人に相談したり、本を読んだり、セミナーにいったれど解決できない…そんな時に「 […]

            自己肯定感が高まるファッション心理カウンセリング

            あなたがファッションに悩むのは 服を持ってないから服が買えないからセンスがないから太っているから年をとったから ではありません。 「自己肯定感が低い」 からです。 【参考】自己肯定感とファッション‐column 似合う服と好きな服の違い‐column このカウンセリングのゴール このカウンセリングを […]

              自己肯定感が低くなる12の原因 8~12

              8.  過去のトラウマ 失敗した経験、恥ずかしかった経験というのは、強く印象に残ります。そして、同じ失敗や恥ずかしい思いを繰り返したくないという意識も高まります。この失敗や恥ずかしさがあまりにも大きく、受け入れられないとき、自己肯定感は大きな傷を負い低くなってしまいます。 その結果、自信が […]

                自己肯定感を高める子育て 7つの方法

                人は生まれてから5歳までの間に、世界観が形成されると言われています。その時、周りにいた人たちの行動や価値観、偶発的な事件などが無意識に刷り込まれて、その子の世界を創る基準になるのです。 子どもの自己肯定感を高めるために必要なこと 心の居場所 子どもが安全・安心と感じながら生活するには、病気やケガ、事 […]

                  自己肯定感を高める18の方法&習慣 12~18

                  12.  自分にできることに目を向ける 自己肯定感が低い人は自分に足りないものや、自分の欠点ばかりに目を向けてしまうので、ますます自信をなくしてしまいます。 ダメな人間だという意識が強い 自信がないと「自分はダメな人間だ」という意識が強くなります。すると、必要以上に謙遜し、人から褒められて […]

                    自己肯定感を高める18の方法&習慣 8~11

                    8.  ネガティブOK 自己肯定感を高めるために、自分のことを認めましょう!プラス思考を増やしましょう!等と言われても、簡単にはできないものです。 否定的な自分を認める ネガティブな感情や行動に対して否定的というのは、そう思っている自分はダメだということになります。プラス思考やポジティブ思 […]